Польза от корицы: праздник тела и души

Приветствую, уважаемые читатели моего блога! Есть ли у вашей семьи традиции воскресного утра? У нас этот день обычно начинается с кофейно-коричного аромата, который несет умиротворение и самый положительный настрой.

Удивительно, как малюсенькая доля приправы может изменить привычный напиток и сделать его праздничным. И ценится не только запах и вкус, а еще и большая польза от корицы.

Эта приправа создается на основе коры тропического дерева. Добавляя ее в разнообразные блюда, можно не только сделать вкус более ярким и выразительным, но и заметно укрепить здоровье.

А еще корица – женской красоты сестрица! О непревзойденных достоинствах этой приправы я расскажу вам в этой статье.

Содержание:

1. Коричневое оздоровление
2. Секрет красавицы – корица
3. Средство для вашей светлости
4. Вкусно, полезно, ароматно

Коричневое оздоровление  

С точки зрения важности для здоровья, корица давно признана действенным антисептиком, а также эффективным средством против микробов и паразитов.

Издавна ее применяют для борьбы с грибковыми заболеваниями, для улучшения деятельности пищеварительных органов.

А еще давно известен эффект для облегчения простудных заболеваний и гриппа. Если при болезни добавлять немножко приправы к теплым напиткам, будут заметны улучшения:

• ослабится головная боль;
• усилится потоотделение;
• облегчится дыхание.

Народным лекарям давно известно полезное воздействие корицы на организм. И официальная медицина это подтверждает.

Например, доказано свойство приправы понижать уровень холестерина. Также очень важна помощь корицы для усвоения инсулина. В составе ароматной приправки содержится вещество полифенол.

Если употреблять по 0,5 ч. л. корицы в день, можно заметно снизить уровень сахара в крови. Так что это хорошее вспомогательное средство для лечения сахарного диабета.

Даже абсолютно здоровый организм нуждается в поддержке. Особенно это касается и детей, и взрослых, которые активно занимаются умственной деятельностью.

Две или три маленькие щепотки корицы в день благотворно влияют на концентрацию внимания, улучшение зрения. Употребление приправы помогает быть бодрым и сильным, противостоять вирусным инфекциям.

Секрет красавицы – корица

Волшебный коричный порошок возвращает силу косе – девичьей красе. Есть немало народных средств, основанных на этой приправе, которые улучшают кровообращение внутри кожи головы и волосяных луковицах.

Такие составы для волос использовались еще знатными красавицами Древнего Египта. Так почему бы и нам не испробовать сказочную силу известной приправы?

Решила проверить на себе действие восстанавливающей маски для волос с коричным порошком. Делала ее один раз в неделю на протяжении месяца.

В холодный сезон локоны выглядели тускло и ослаблено. А благодаря смеси с корицей, волосы оживились, стали меньше выпадать, к ним вернулся природный блеск и эластичность.

Вот рецепт средства:

1. Смешать 1 ч. л. корицы, 2 ст. л. нехолодного оливкового масла и столько же жидкого меда.
2. Нанести смесь на волосы, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову теплой тканью.
3. Выдержать 40-45 минут.
4. Смыть с применением шампуня.
5. Сполоснуть водой с лимоном.

Средство для вашей светлости

Кстати, холодные сезоны не только ослабляют волосы, но и доставляют немало хлопот натуральным блондинкам. Именно в этот период времени светлые локоны темнеют, утрачивают природное сияние.

Желаете осветлиться? Вам поможет корица! Для осветления смешивают:

• коричный порошок (3 ст. л.);
• жидкий мед (4 ст. л.);
• бальзам для волос (около 150 мл).

Все ингредиенты тщательно смешивают и наносят на всю длину локонов. Выдерживают под пленкой и полотенцем до 40 минут. А затем шапочку и утепляющую ткань снимают.

Состав оставляют на волосах еще на 4 часа. Смывают с помощью шампуня. Для ополаскивания применяют сок лимона, чтобы придать локонам эффектный блеск. Это средство для осветления используют 2-3 раза в неделю.

Вкусно, полезно, ароматно

Как по мне, эту приправу в кулинарии можно сочетать практически с любыми продуктами. Тому подтверждение – множество рецептов с видео.

 

Важно, чтобы корица и другие компоненты блюд не вызывали аллергии, а также сочетались по вкусу. Например, приправа вносит неповторимую нотку в салаты. Попробуйте создать такое блюдо на марокканский мотив:

1. Нарежьте и соедините листовой салат, редис, огурцы, зеленый лук, апельсины, маслины и томаты.
2. Заправьте лимонным соком и оливковым маслом.
3. Посолите и приправьте корицей, черным перцем.

Помните о важности перекусов при правильном питании? Приготовьте смузи на основе банана и корицы! Это отличный способ быстро и легко подкрепиться.

А теперь – о напитках. Я уже упоминала, что кофе с корицей пользуется в нашей семье особенной популярностью. Такой напиток одновременно бодрит и расслабляет, делает настроение праздничным и в то же время настраивает на вдохновленную работу.

А вот чай с медом и щепоткой коричного порошка обычно пьем, когда есть угроза простудных заболеваний.

Также очень хорошо помогает детскому организму справиться с вирусами и инфекциями сочетание этой приправы с молоком. Для взрослых же эффективная помощь от простуды – подогретое вино с корицей и гвоздикой.

Коричная палочка для Дюймовочки

Желаете сохранить или вернуть стройность? В этом случае вам пригодится кефир и корица!

С такой приправой достигается заметное похудение, без изнурительных диет. Многие известные фото-модели знают и успешно применяют этот секрет.

Полтора литра кефира и чайная ложка коричного порошка – это меню разгрузочного дня. Устраивайте его 1 раз в неделю. И лишь за сутки можно избавиться от 1,5 кг лишнего веса!

Дорогие читатели, надеюсь, эта статья вам понравилась. Поделитесь ней со своими друзьями в соцсетях! И следите за обновлениями блога – впереди нас ожидает много интересного.

Пока-пока

С уважением, Людмила