Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Мы с вами уже так много проговорили о правильном питании! Да, пища для нашего организма жизненно важна.
Но давайте вспомним, что такое человек. На две трети – вода! Необходимая и незаменимая жидкость для всех органов и систем должна пополняться ежедневно. Вот поэтому предлагаю обратить внимание на то, какую воду мы пьем.
А вы знаете, что «человек выпивает 90% своих болезней». Именно такой вывод сделал ученый Луи Пастер. Он жил в 19 веке и совершил важные открытия по вакцинации.
Употребление некачественной питьевой воды ухудшает здоровье. Эта проблема ежегодно становится причиной смерти около 25 тысяч человек в мире.
Содержание:
- «Губит людей не пиво, губит людей вода»?
- Изгнание микробов
- Чем богаты, тем и рады
- Спасение жаждущего
Как видите, дело совсем нешуточное. В этой статье я расскажу о подводных камнях питьевой воды и способах их преодоления.
«Губит людей не пиво, губит людей вода»?
Эта строчка из песенки, скорее всего, несправедлива насчет пива, но относительно губительной воды – правда. Почему так происходит? В составе воды содержится множество бактерий.
Некоторые из них полезны для организма. Но есть и другие – носители и возбудители серьезных, даже смертельных, заболеваний. Вот какие опасные инфекции могут быть вызваны:
- брюшной тиф;
- паратиф;
- дизентерия;
- холера;
- ботулизм;
- гепатит;
- аскаридоз.
Плохая вода для питья может стать причиной и неинфекционных болезней.
- сердечно-сосудистых;
- мочекаменных;
- кожных;
- нервных расстройств;
- анемии;
- пищеварительных нарушений;
- цирроза печени;
- малярии.
Микробы в воде могут навредить здоровью – значит, от них нужно избавиться. Поэтому самые светлые и ученые головы планеты изобрели способ очищения хлором.
Такое открытие считают величайшим в 20 веке. Это спасло миллионы жизней, ведь помогло остановить распространение кишечных инфекций в городах.
Но, к сожалению, хлорирование не решает всех проблем питьевой воды. Ведь большинство водопроводных сетей уже страшно износились.
Основная часть очистительных сооружений также не новая. В водоканалах заверяют: качество воды подтверждено специальными пробами.
Так можно ли пить сырую воду из-под крана? Многие медики всё же настаивают на необходимости дополнительной очистки. Чуть дальше в этой статье я вам расскажу, как это можно сделать.
Кстати, современным способом очищения воды от вредных микробов является ультрафиолет. Этот метод признан более безопасным, но пока он не очень распространен в нашей стране.
А тем временем хлорирование от одних болезней спасает, а с другой стороны – здоровье подкашивает. Употребление хлорированной воды увеличивает количество раковых заболеваний.
В Америке было проведено специальное исследование. Результаты показали: злокачественные опухоли пищеварительной и мочеполовой систем чаще встречаются в районах с водой, насыщенной хлорными соединениями.
Чем богаты, тем и рады
Кроме полезных и вредных бактерий, вода содержит и другие элементы. Вот что может в ней находиться:
- фтор – дружественный для нашего здоровья минерал. Хорошо, если его хватает в воде. От недостатка страдают зубы, развивается кариес. Поэтому часто проводят специальное фторирование воды;
- сероводород – это вещество придаёт не очень приятный запах. В допустимых дозах оно полезно. Обогащение кислородом помогает избавиться от «аромата» тухлых яиц;
- соли магния и кальция. На вашей посуде остается накипь, а на сантехнике – белые разводы? Именно эти химические соединения виноваты в проблеме. Из-за воды с такими жесткими солями могут болеть суставы, а в почках образоваться камни;
- марганец обычно появляется в воде из-за отложений в трубах марганцевых бактерий. Этот элемент плохо влияет на мозг человека;
- селен – его содержание в воде не должно быть больше 0,01 мг/л. Чрезмерное количество вещества приводит к заболеваниям кожи, волос и ногтей;
- нитраты, или соли азотной кислоты. Эти соединения – из удобрений для сельского хозяйства. Зачастую они попадают в источники из грунтовых вод. Опасны? Ещё как! Приводят к нарушениям работы сердца, нарушают состав крови, отравляют организм токсинами.
Оказывается решение, что пить, – не такое уж и простое. И, надеюсь, я вас убедила: к этому вопросу лучше подходить серьёзно и обдуманно.
Только так мы можем спасти своё здоровье. А вы очищаете воду самостоятельно? Расскажите, каким способом пользуетесь!
Самый простой выход – вода в бутылках. По статистике, 35 % современных горожан делают такой выбор. Если же этот путь не подходит, можно попробовать другие способы:
- Использовать специальные фильтры. Перед покупкой прибора желательно знать состав воды, чтобы подобрать наиболее подходящую систему. Можно купить отдельную емкость для фильтрации либо установить приспособления на смесители или трубы.
- Отстаивать, чтобы жесткие соли и тяжелые металлы осели на дно. Для этого советуют применять стеклянные емкости без крышек. Отстаивание продолжается не менее 7 часов. И даже такую воду перед употреблением советуют кипятить.
- Замораживать и размораживать. Использовать для питья только размороженную жидкость из прозрачной части льда. А все замерзшие частицы с видимыми примесями нужно выбросить.
О воде есть очень много видео в интернете. Доказано, что её структура по-разному меняется от добрых и от злых слов.
Может, у вас есть свой опыт, связанный с этой темой? Поделитесь в комментариях!
Это очень интересно для меня и для всех читателей моего блога.А пока основные итоги моей статьи:
- для жизни пить необходимо, а для сохранения здоровья важно правильно выбирать воду;
- в неочищенной воде могут содержаться возбудители серьёзных заболеваний;
- на водоканалах проводят очищение, но это не гарантирует абсолютную безопасность для здоровья;
- медики рекомендуют проводить дополнительную очистку питьевой воды.
На этом пока всё, дорогие читатели. Надеюсь, статья вам понравилась. Буду рада отзывам и если вы поделитесь со своими друзьями в соцсетях. Заглядывайте чаще на страницы моего блога, до скорой встречи!
С вами была Людмила
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-5181904959693255"
data-ad-slot="2034805325"
data-ad-format="auto">
Очень важно качество и количество воды, ведь воды мы употребляем довольно много и каждый день. Ваша статья очень актуальна, придется купить фильтр.