Дожить до старости без таблеток

Добрый день, дорогие друзья. Каждое утро, когда я просыпаюсь, я внимательно рассматриваю свою кожу. Cколько морщинок  за ночь добавила мне безжалостная  природа?) 

Cегодня я расскажу вам об уникальном  мужском феномене из города Сплит. Ему 95. 

Испанский писатель Гарсия Габриэль перед смертью  написал:

• Я столько много знаю и  приходится умирать.

Если много знаю — потеря для всего человечества,  а если много имею, тогда как?

Над многолюдным  песчаным пляжем разносится  громкий вопль:

-Хочууууууууууууууууу жить вечно!

-Хочу любить и наслаждаться!

Недоуменно оглядываюсь и вижу маленького человечка  с палочкой в руках. И чего так кричать? Голубые глаза смотрят на меня с приветливой  улыбкой.  Это Милош, местная знаменитость.

А вы видели когда-нибудь столетнего здорового человека? Вы находились  с ним рядом в одном доме? Я — целую неделю.

Если Бог забудет, что я  тряпичная марионетка и подарит мне еще кусочек жизни

• Хочу жить!
• Хочу плавать и гулять!
• Хочу дарить подарки!
• Хочу жениться!

Столько много хочу и ни одного — хочу умереть от дедушки Милоша. А зачем умирать, когда жизнь так прекрасна и удивительна?

Много лет назад молодой  хорват из города Сплит очутился в солнечной Австралии, без гроша в кармане и  без знания  английского.

Младенец родился под счастливой звездой. На его колыбельку опустились волшебные феи в серебристых платьях:

— Будешь великим художником, — сказала первая фея.

— Я подарю ему шахматы, — добавила вторая.

— Пусть будет военным, — всплеснула руками третья.

— А я подарю ему жизнь в достатке и счастье, — пронеслось  над колыбелью.

Парень не гнушался никакой работы и все предсказания  сбылись. Жизнь расцветала красками и летела мгновенно, и Милош не заметил, как  подошла старость.

Тайная мечта детства добавить себе роста  растворилась в пространстве: не до нее было. Утешал себя тем, что все великие мира — коротышки.  И жену выбрал на голову выше.

-Ты знаешь, — говорит он мне,

-10 лет назад я был...такой здоровяк.  Ему  тогда было 85.

Да и сейчас он выглядит на все сто. Аккуратный  седой ежик, загорелое лицо, тело без грамма лишнего веса.  Старик знает себе цену  и расцветает в улыбке, услышав:

-А почему у тебя совсем  нет морщин?

Любит красивую одежду. Футболки  не носит, предпочитает  приличные  рубашки  с мелкими пуговичками — попробуй, потренируйся, застегни старыми пальцами. 

Так начинается утро

Спускаюсь по лестнице, а Милош  пудовыми гирями машет.  Утром зарядка, а вечером — шахматы. После завтрака — на пляж.

Он не боится  австралийского солнца  и идет  к морю  без  очков и кепки.  Наоборот, подставляет тело солнцу и приговаривает:

— Солнышко — это мой  витамин Д.

Идти пять минут. Ноги  немного подводят и голова, но дедуля потихоньку идет по песочку,  и — плюх в море. Плавает с палочкой, забросит подальше  и за ней.  

Иногда жалуется, что плечи болят, а мне становится смешно. У кого они не болят.

Вечером Милош  садится в любимое кресло перед телевизором, ставит столик и громко, как все глухие, эхом на весь дом:

-Давай играть в chess!

Начинается  шахматный сеанс в деревенских  Васюках. Я здесь — Остап Бендер. Мой первый ход:  e2—e4. Остальное — в  тумане. Милош припрятал своего короля, пропускал ходы, но и это  мне не помогло.

Ходы шахматист обдумывает долго, анализирует  и  только потом перемещает фигурку. Может за одной партией просидеть весь вечер.  

А сколько у старика коллекционных фигурок шахмат! Металлические фигурки людей, звери из стекла и другие.

В 95 лет  читает без очков: зрение 100%

В доме  я не увидела ни одной пары очков, даже солнцезащитных.

Теперь сравним, что у нас:

1. близорукость,
2. дальнозоркость,
3. катаракта,
4. глаукома и многое другое.

На полках  много книг,  журналов,  все на английском. Есть древние тяжелые  энциклопедии с малюсенькими буковками.

Кто объяснит, почему мы слепнем, а дедушка — нет?

А вот слух старика подвел . Как-то меня слушал, слушал,  разозлится, что не понимает, да как рявкнет на русском языке:

-Говори по-русски!

Я чуть не упала со стула. Оказывается,  дедушка помнит язык, который учил в школе миллион лет назад.

Любимое хобби- шахматы и новая машина.  Но вот незадача, ехал быстро и попался на глаза полиции.

Оштрафовали бедолагу на $1200. Не дали скидку на возраст. Наоборот, права отобрали навсегда,  и сейчас BMW стоит в гараже и скучает.

Кроме этих увлечений, дед хорошо рисует. На стенах висит много профессионально написанных картин. Я все время думала:

— Накупил хозяин где-то на распродажах по дешевке и развешал. Оказалось, это его личные шедевры.

Пусть пища будет твоим лекарством

Мы есть то, что в нас усваивается.  Что же ест наш фантастический старик?

Утром — столовая ложка масла.

-Фу, какая гадость, — поморщилась я, когда  протянул мне. Не запомнила, какое масло он пьет:  рыбий жир или льняное масло.

На завтрак смузи: орехи пекан и груша. Или апельсиновое смузи.

На ужин  может съесть немного мяса (если есть), кусочек рыбки,  яйцо. Что-нибудь одно.  

Перед сном еда размером меньше ладошки и напиток  из вишни с вином. Чтобы спалось крепче. Вина у старика брендовые, на выбор. Водку не пьет.

Строгое табу на молоко,  конфеты, кофе и чай, мусорную еду: чипсы с бургерами. 

Воду чистую почти не пьет, даже когда  на побережье стоит жара под 45 С.

Как тогда  насчет рекомендаций пить воду до 2 — 2,5 л в день?

Эликсир Бессмертия

А теперь — внимание! Кто хочет дожить до 100 лет и не болеть?  Давайте вместе поищем Эликсир Бессмертия в интернете.

• Врач Парацельс уверял, что сера продлевает  жизнь до 600 лет. Сам не дожил до 50.
• Исследователь  Абрам Залманов рекламировал скипидарные ванны. Умер рано.
• Кардиолог доктор Аткинс лечил людей пищевыми добавками, умер в 72 года.
• Терракотовый император Цинь из Китая  всю жизнь искал бессмертное зелье и  когда  нашел, его   этим зельем отравили.

Одни  пили человеческую кровь. Другие  купались в молоке. Запрос один: вечная молодость.

Наш вечно юный старик состоит из плоти и крови и создан по подобию Бога. Он имеет собственное сердце и собственную душу. Старик  не знает фильмов ужасов о Франкенштейне или о Шарике из «Собачьего сердца» Михаила Булгакова.

Его не выращивали в пробирке и не погружали в крио раствор. Как он так сумел сохраниться?

Все просто: едим немного и правильную пищу,  а двигаться стараемся побольше.

Где-то вычитал  простой рецепт и назвал его кратко и емко: “Атомик бомб”. Для него это реальная бомба.

Состав:

1. Имбирь
2. Оливковое масло
3. Чеснок
4. Авокадо

И постоянно добавляет в еду или ест отдельно.

Красиво стареть — это искусство

Лицо Милош протирает соком алое-вера.  Сказал, что солнечный рак так вылечил.  В глаза капает  сок лимона. Не разводит.

-Ой, -  щиплет же,  не нравится мне. А потом чешутся  веки.

Может, в этом  и есть  секрет хорошего зрения от Милоша?

Уши  пробовал  прочищать  соком чеснока, не помогло.  И опять внимание!

Дедушка Милош  не пьет ни одной таблетки.

Я помню фразу нашей уважаемой Елена Малышевой в программе”Жить Здорово”:

— Вы должны принимать три  таблетки от старости!

А этот уникум никому ничего не должен, но система  жизнеобеспечения у него работает прекрасно. Кто же прав, спрашивается и кому верить?

• Давление -120, как у космонавта. Каждый день  проверяет на аппарате. 
• Головной боли — нет!
• Сердце — не болит!

Друзья, давайте задумаемся… Мы, которые  такие умные, столько лекарств пичкаем в себя. Почему мы болеем и разрушаемся? Неужели от таблеток тоже?

Факт из интернета:  каждый час  только от  холестерина продается лекарств на $8 мил. долларов.

Милош — национальная гордость. Его берегут и лелеют.  На свой столетний юбилей старик лично получит  поздравительную телеграмму от Ее Величества королевы Елизаветы.  И подарок.

Из соц службы убирают дом три раза в неделю и  строго следят, чтобы  дед, не дай Бог, не забыл закрыть дверь. 

Любовь зла

У него есть  одна болезнь — простата. Да чуть деформированы кости на  на коленях. И все. Это не фантастика.

В один день Милош объявил:

-Хочу жениться.

-Нет, — всполошилась  внучка. Тебе нельзя. У тебя простата.

— А при чем тут простата?- в отчаянии пустил слезу  бравый дедуля.

Как бы то ни было, внучка  объявила деда недееспособным.

Кто же его пассия? В один прекрасный солнечный день, гуляя по песчаному пляжу в одиночестве, дедушка встретил 59 летнюю даму.

До сих пор непонятно, к какой категории принадлежала женщина — местная шалава или порядочная дама. Женщина пожалела  и приголубила одинокого, всеми забытого вдовца.

Милош  недавно похоронил жену, с которой они прожили  более 70 лет.

— Мой прекрасный  ангел, — он вспоминает о любимой жене и  усиленно моргает, стараясь не заплакать.

Взрослым детям не до старого деда. Своих забот хватает. Раз в месяц появятся, накупят продуктов и опять  исчезли. Вот и сидел дедушка длинными тоскливыми вечерами в одиночестве, ставя шах и мат самому себе.

А тут откуда-то с неба свалилась добрая дама. Каждый вечер она готовила  новое блюдо и кормила с ложечки, как маленького. Смеялись, как дети.  В доме запахло счастьем и стало  по-женски уютно.

— Куда мы поедем сегодня, моя любовь?- спрашивала подружка.

Влюбленная пара наслаждалась красивым побережьем, ходили в  ресторанчики и пили коктейли. Дедуля помолодел и расцвел от любви.

В один солнечный день Милош  и подруга  идут  к нотариусу составлять завещание.

А почему бы и нет?  Известный писатель и поэт Сергей Михалков женился в 84 года,   жил долго и счастливо до 96.

Сияющий старик переписал на даму  все — дома, машину и прочее.

Вот что делает  любовь и счастье!

Дети и  внуки  быстренько сообразили, что могут  остаться ни с чем.  И испугались.

— Любовь — любовью, женись сколько хочешь, но без глупостей и завещания. Имущество  принадлежит нам.

А кому нужен старый  и нищий человек?  

Вообще родные давно  хотели сплавить Милоша в деревню для стариков. Зажился  дедушка на белом свете.  В деревне его ровесники сыты и  ухожены. Выезжают на танцы в разные клубы. Женятся, наконец.

Упрямый старик  наотрез отказался:

-Это мой дом,  и я здесь хозяин. Что хочу, то и делаю. И вы мне не указ.

Так и живет сегодня  в одиночестве здоровый  95 летний старик.  Днем  купается, а вечерами играет в шахматы сам с собою. Жизнь продолжается!

 Итого,  чтобы прожить долго:

1. Женитесь или находите любовь. Вдвоем веселее.
2. Нагружайте мозги и тело, не объедайтесь  и  100 лет жизни вам обеспечено.

Всего вам доброго!

Посмотрите видео  в тему о 86 летней спортсменке Мадонне Бьюдер.